VISIE
Paarden, natuur en omgeving vallen onder de context van de behandeling. Voor mij als psycholoog is het belangrijk in een context te werken waar de mensen met wie ik werk, en ikzelf zich prettig voelen. In de psychologie zijn er talloze studies geweest naar het belang van de therapeutische relatie in het al dan niet succesvol zijn van een behandeling. Er lijkt algemene consensus te zijn over het belang van een goede therapeutische relatie, of de zogenoemde ‘klik’. Ik merk dat veel kinderen en hun ouders zich meer ontspannen voelen bij het zijn in de buitenlucht. Als de therapeut en cliënt zich ontspannen voelen in de omgeving kan er sneller een goede therapeutische relatie ontstaan. Het voelt natuurlijker en het verlaagt de spanning.
Binnen de hulpverlening wordt al een aantal jaar gebruik gemaakt van dieren en in het bijzonder paarden. Vooral paardencoaching wint aan populariteit. Ook is er een beweging in de GGZ genaamd de ‘Groene GGZ’ die zich actief inzet voor het o.a. Buiten wandelen tijdens de behandelsessies. Veel mensen vragen zich af: “wat voegen paarden en een bos toe?”. Om een uitgebreid antwoord te geven bekijk de links of stuur een bericht voor onderzoeken en publicaties. Hieronder in het kort:
Paarden zijn zoogdieren en vormen een hechtingsrelatie met hun veulens en kuddegenoten. Dit vermogen maakt ook dat ze een relatie met ons als mens aan kunnen gaan. Zij communiceren grotendeels non-verbaal en zijn zeer sensitief. Ze zijn heel goed in het bespeuren van incongruentie: bijvoorbeeld als je zegt iets niet spannend te vinden maar eigenlijk veel zenuwen in je lichaam voelt.
Bomen zijn levende organismen en communiceren met elkaar via hun wortels. Als we door het bos lopen, begeven we ons eigenlijk in een groot sociaal systeem (Peter Wohlleben, 2015). Wij mensen zijn sociale wezens en gaan op in het systeem van het bos, voelen zich daar geborgen. Door in de natuur te wandelen, oefeningen vanuit het Mindfulness en buiten te zijn gebruik je de zintuigen meer. Op deze manier is de therapie meer ervaringsgericht. Veel mensen zijn het contact verloren met hun gevoel en lichaam, en zitten vast in hun gedachten. Maar we kunnen het lichaam slechts tot een bepaalde hoogte negeren. Het lichaam reageert natuurlijk op bijvoorbeeld stress, negatieve ervaringen en traumatische gebeurtenissen. Het is dus belangrijk om in therapie ook stil te staan bij het lichaam en vooral te ervaren welke emoties je waar voelt.
